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子宫松弛怎样才能变得紧实
补充说明：子宫松弛怎样才能变得紧实
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫松弛可以通过生活方式调整、盆底肌锻炼、中药调理、子宫托举术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体素质，进而增强肌肉张力及支撑力，对预防或减轻子宫松弛有一定的作用。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常通过收缩和放松盆底肌肉来加强其力量，每日练习多次。此举可增强骨盆底肌肉群的力量和稳定性，从而支持并提升子宫位置，对于防治因肌肉松弛导致的子宫下垂有效。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等内服药物，需按处方规定时间服用。传统医学认为子宫松弛多由气血虚弱所致，通过补益脏腑来固摄子宫；内部环境稳定后能间接起到提升子宫韧带强度的作用。
4.子宫托举术
子宫托举术是在局部麻醉下将一个小型装置放入阴道内，通常需要定期更换。该手术通过机械压力维持子宫正常位置，防止其过度下垂；适合于轻度至中度子宫脱垂患者。
建议定期进行产前检查以及产后复查，以便及时发现并处理子宫松弛的问题。另外，还应避免长时间站立或提重物，以减少腹压增加引起的不适感。
2024-02-24 06:08
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子宫松弛发生率大约为1/20，是由于胎盘排出后子宫肌层不能收缩以控制失血造成的。自然生产的妈妈，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫头肿胀、松弛。子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全，是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。
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