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干百合和鲜百合的功效与作用
补充说明：干百合和鲜百合的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干百合和鲜百合都具有清热润燥、宁心安神、养阴润肺、止咳平喘、滋补精血等功效与作用。
1.清热润燥
干百合和鲜百合均具有清热润燥的功效，因为两者都含有丰富的水分及多种营养物质，适量食用可以起到滋润咽喉、缓解口舌干燥等不适症状。
2.宁心安神
由于二者均有镇静安神的效果，所以对于存在失眠多梦、焦虑等情况的人群而言，适当进食上述食物可辅助改善睡眠质量。
3.养阴润肺
两者的共同作用是能够养阴润肺，从而达到治疗肺虚久咳的目的。该效果主要是通过补充体内津液来实现的。
4.止咳平喘
上述两种食材合用后还能够起到止咳平喘的作用，对于咳嗽痰多、气促等症状有一定的缓解作用。
5.滋补精血
干百合和鲜百合中所含有的营养成分能够促进红细胞的生成，进而提高血液中的氧气含量，达到滋补精血的目的。
需要注意的是，虽然干百合和鲜百合在一定程度上对人体有益，但并不能直接决定寿命或预防癌症。同时，对于存在消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠炎等患者，不宜过量食用干百合，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2024-03-01 11:45
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
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