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正常人可以吃谷维素和维生素b1吗
补充说明：正常人可以吃谷维素和维生素b1吗
2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
正常人一般是不建议吃谷维素和维生素B1的，如果盲目服用可能会导致身体出现不适症状。
谷维素片是一种镇静助眠类的药物，主要成分是谷维素，具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，在临床上主要用于治疗神经症、经前期紧张综合征、更年期综合征等疾病，也可以用于治疗周期性精神病、脑震荡后遗症以及植物神经功能紊乱的症状。
维生素B1片是一种营养神经类的药物，可以维持碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、钾、钙等营养物质的正常代谢，在临床上主要用于预防以及治疗维生素B1缺乏症，比如脚气病、消化不良等。如果盲目服用可能会导致出现食欲不振、恶心、呕吐、烦躁、易怒等不良反应，如果出现了以上症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
2022-05-06 16:48
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
