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秋季腹泻怎么预防?
补充说明:秋季腹泻怎么预防?
a******W 2022-03-28 17:38
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秋季腹泻的预防可以考虑口服轮状病毒疫苗、勤洗手与消毒、健康饮食、充足睡眠、适当户外运动等措施。
1.口服轮状病毒疫苗
轮状病毒是导致儿童秋季腹泻的主要病原体之一,通过接种轮状病毒疫苗可刺激机体产生特异性抗体,达到免疫效果。建议在医生指导下为两岁内的婴幼儿定期接种轮状病毒疫苗,通常于每年7-9月进行。
2.勤洗手与消毒
秋季腹泻主要经由污染的食物或水传播,勤洗手与消毒能减少病原体接触口腔的机会,降低感染风险。日常生活中要养成良好的卫生习惯,尤其是在饭前便后、触摸公共设施后应及时洗手并使用消毒液进行消毒。
3.健康饮食
健康的饮食习惯有助于增强身体抵抗力,减少因食物不洁引起的秋季腹泻的发生概率。提倡食用新鲜、熟食;避免生食蔬菜和水果;饮用开水或煮沸后的自来水。
4.充足睡眠
充足的睡眠可以提高机体免疫力,抵抗轮状病毒感染,从而降低患秋季腹泻的风险。确保每天有足够的休息时间,成人应保证每天睡够8小时,儿童则需要更长的睡眠时间。
5.适当户外运动
适当的户外运动能够促进新陈代谢,增强体质,提高自身免疫力,进而起到辅助预防的作用。可根据个人情况选择适宜的运动方式,如散步、慢跑等,但注意不要过度劳累。
若出现腹泻症状,需及时到医院就诊。
2024-03-01 06:45
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。