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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

宝宝便秘可以通过腹部按摩、中药外敷、调整饮食结构、肠道微生物调节剂、益生菌制剂等方法来调理。如果便秘症状持续或加剧,建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地给宝宝做腹部按摩,每次5-10分钟,促进肠道蠕动。通过刺激肠道肌肉收缩来帮助排便,缓解便秘症状。
2. 中药外敷
将适量的芒硝、郁金研磨成粉末后装入布袋内放置于肚脐处,能够起到一定的效果。上述药物具有通腑泻下、行气解郁的功效,对于改善便秘有一定的作用。
3. 调整饮食结构
增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果等;减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维可吸收水分并软化大便,有助于改善便秘情况。减少精加工食品及高糖饮料摄入可降低肠胃负担,有利于消化系统健康。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服含有有益菌群的胶囊或液体形式引入到体内,按说明书指示频率服用。特定益生菌株有助于恢复肠道微生态环境平衡,并提高自身免疫力。针对婴幼儿使用需谨慎,并遵循医师指导。
5. 益生菌制剂
选择适宜年龄阶段且经临床验证有效的产品,在医师指导下定期服用。益生菌通过增强机体防御机制、抑制致病性细菌过度生长来减轻肠功能紊乱所致之排便困难。适用于因肠道菌群失调引起之功能性便秘患儿。
在处理儿童便秘时,应避免使用可能引起依赖性的泻药,如含硫酸镁或次水杨酸铋的制剂。同时,若经过上述方式处理后仍无效,则建议及时就医,以便查明原因并接受适当治疗。

2024-02-14 21:54

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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