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胯骨上有个筋疼跑步时扯到了怎样快速恢复

发病时间:不清楚

胯骨上有个筋疼跑步时扯到了怎样快速恢复

补充说明:胯骨上有个筋疼跑步时扯到了怎样快速恢复

a******W 2022-03-28 17:13

非甾体抗炎药 肌肉 疼痛 关节损伤 关节 软组织 局部肿胀 布洛芬 萘普生 肌肉疼痛 紧张 肌肉酸痛

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

胯骨上有个筋疼跑步时扯到了可以采取休息疗法、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行快速恢复。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以避免潜在的关节损伤。
1.休息疗法
通过停止运动活动来减少关节负担,促进软组织修复。适用于急性期后,以减轻疼痛和促进愈合为目的的情况。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾覆盖患处,每次15-20分钟,每日多次,可缓解局部肿胀和疼痛。适合于急性损伤后的48小时内,以减少炎症反应。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可以减轻局部炎症和止痛。用于轻至中度的关节或肌肉疼痛。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
通过抑制神经递质的合成和释放,降低肌肉兴奋性,达到放松肌肉的目的。对于因紧张引起的肌肉酸痛具有一定的效果。长期服用需谨慎,并遵医嘱调整剂量。
在处理筋膜拉伤的情况下,应避免剧烈运动,以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法,如热敷或按摩,以促进血液循环和舒缓肌肉。

2024-04-03 11:40

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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