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怎么提前适应高原反应
补充说明：怎么提前适应高原反应
a******W 2022-03-28 17:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
提前适应高原反应可以采取低流量吸氧、抗高山病类药物、高海拔适应性训练、心理干预等治疗方法。
1.低流量吸氧
通过吸入低于大气压的氧气来提高机体摄氧量，缓解缺氧症状。适用于轻度高原反应以减轻身体不适感。
2.抗高山病类药物
此类药物如乙酰唑胺能减少脑部水肿，帕罗西汀可改善情绪紊乱。针对急性高原反应及伴随的心理压力。需在医师指导下使用。
3.高海拔适应性训练
逐渐增加高度暴露时间和降低速度有助于机体适应低氧环境。适合初次进入高原地区的人群，在逐步上升过程中实施。
4.心理干预
通过心理咨询、放松技巧指导等帮助个体调整心态，减轻焦虑。适合存在明显心理压力或预期紧张者，可在进入高原前接受服务。
进入高原前，应做好充分准备，包括保持良好的身体健康状态，并了解可能发生的高原反应及其预防措施。若不适症状持续不缓解或加重，应及时下撤至低海拔区域并寻求医疗帮助。
2024-01-24 04:11
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海拔在3000m以上的地区，称为高原地区，其特点为气压低，氧分压也相应降低，易导致人体缺氧。高原建设者、边防战士、登山运动员等如未采取预防措施，可引起高原病（high altitude sickness）或高原适应不全症，又称高山病（mountain sickness）。
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培元固本，补益气血。与化疗配合用药，有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效，可改善肿瘤患者的气虚症状，提高机体免疫功能。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
