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40一55女人缺钙症状吃那种钙好？
补充说明：40一55女人缺钙症状吃那种钙好？
a******W 2022-03-28 17:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
40-55岁的女性若出现睡眠障碍、情绪波动、易疲劳、肌肉痉挛、骨质密度降低等症状，建议及时就医并进行钙质缺乏相关检查，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
女性随着年龄增长，体内雌激素水平下降，可能影响神经递质平衡，导致失眠等问题。主要表现为入睡困难、早醒等，还可能出现多梦和睡眠维持障碍。
2.情绪波动
由于体内激素变化，大脑内的神经递质浓度也会发生变化，如血清素、去甲肾上腺素等，这些物质的变化可能导致情绪不稳定。这种症状通常伴随着焦虑、抑郁等负面情绪，且容易受到外界刺激的影响而加重。
3.易疲劳
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，进而引发疲劳感。这体现在日常活动中感到比平常更容易疲乏，休息后难以恢复精力。
4.肌肉痉挛
当身体缺乏钙时，会导致神经和肌肉之间的信号传递异常，从而引起肌肉痉挛。痉挛通常发生在下肢，但也可能涉及手臂或其他部位，在夜间尤为常见。
5.骨质密度降低
钙是构成骨骼的重要元素，缺钙会导致骨质疏松的发生和发展，进而引起骨密度降低。患者可能会出现身高缩短、脊柱变形等症状，严重者可有全身疼痛。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及骨密度测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D以促进钙吸收，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等，同时增加日晒时间以促进皮肤合成维生素D。
2024-04-10 10:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
