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小米红豆花生山药粥的功效
补充说明：小米红豆花生山药粥的功效
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米红豆花生山药粥具有补脾胃、益气血、养肝肾、润燥滑肠的功效和作用。
1.补脾胃
小米、山药等食材入脾经或胃经，具有健脾和胃、补中益气的作用，有助于改善消化吸收功能。
2.益气血
小米、花生等食材具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的营养物质，从而达到益气血的效果。
3.养肝肾
红豆、花生等食材有一定的滋养肝脏和肾脏的作用，对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解效果。
4.润燥滑肠
小米、山药等食材含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，软化大便，从而起到润燥滑肠的作用。
小米、山药等食材含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，软化大便，从而起到润燥滑肠的作用。
在食用小米红豆花生山药粥时，应避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在慢性疾病的人群而言，如糖尿病患者，则需注意控制好摄入量，以防止血糖波动过大。
2024-03-19 19:00
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
