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天麻蒸鲤鱼头的功效与作用
补充说明:天麻蒸鲤鱼头的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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天麻蒸鲤鱼头具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、健脾和胃等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能,而鲤鱼头中的氨基酸有助于放松身心,从而达到催眠的效果。
2.平抑肝阳
天麻能降低血压,缓解由肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状;鲤鱼头则可辅助调节血液循环,两者合用有平抑肝阳的作用。
3.祛风止痛
天麻对神经系统具有镇痛作用,能够缓解因风湿所致的肌肉酸痛;鲤鱼头则有舒缓筋脉、减轻关节僵硬的功效,二者合并使用可增强祛风止痛效果。
4.健脾和胃
天麻有利于消化系统运作,促进食欲;鲤鱼头富含蛋白质及多种微量元素,共同食用可健脾和胃、增进食欲。
在服用天麻蒸鲤鱼头时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或引起其他潜在风险。另外,对于存在药物过敏史者应谨慎食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-31 18:47
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