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断奶多久可以做背部护理?

发病时间:不清楚

断奶多久可以做背部护理?

补充说明:断奶多久可以做背部护理?

a******W 2022-03-28 17:07

背部护理 肌肉紧张 睡眠质量 产妇

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

断奶后2-3个星期可以做背部护理。

断奶后做背部护理,可以促进局部的血液循环,能够缓解背部肌肉紧张,有利于改善睡眠质量。但由于产妇的身体情况不同,具体的时间也是不同的,如果产妇的身体比较虚弱,恢复的时间可能会比较长,可以在断奶后3个星期做背部护理。如果产妇的身体素质比较好,断奶后护理得当,一般2个星期左右可以做背部护理。在做完背部护理后,还可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够促进血液循环,有利于改善不适症状。

另外,产妇在日常生活中要做好保暖工作,避免受凉,同时还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果出现不适症状,建议产妇及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-03-29 05:03

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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