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红小豆红枣红糖汤的功效与作用
补充说明：红小豆红枣红糖汤的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红小豆红枣红糖汤具有补血、养血、利尿消肿、润肠通便、健脾养胃等功效和作用。
1.补血
红小豆红枣红糖汤中含铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而达到补血的效果。
2.养血
上述食物中的营养物质有利于滋养血液，使气血充盈，改善贫血等症状。
3.利尿消肿
红小豆具有利水消肿的功效，适量食用该汤品有助于促进体内水分代谢，缓解水肿症状。
4.润肠通便
红糖中含有一定量的膳食纤维，能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。
5.健脾养胃
红豆、红枣及红糖等食材皆入脾胃经，能增强脾胃运化功能，辅助治疗食欲不振、消化不良等问题。
在食用红小豆红枣红糖汤时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高或体重增加。另外，对于患有糖尿病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-03-16 23:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
