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黑果花楸粉的功效和吃法吃多少
补充说明：黑果花楸粉的功效和吃法吃多少
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
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黑果花楸粉具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，可以直接用水送服，也可以与其他食物一起食用，没有具体的吃法和吃多少的规定。
1、补充营养
黑果花楸粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
黑果花楸粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以遵医嘱适量食用黑果花楸粉，有利于促进消化。
3、提高免疫力
黑果花楸粉中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以辅助提高人体免疫力。
4、辅助保护眼睛
黑果花楸粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
黑果花楸粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然黑果花楸粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黑果花楸粉过敏的人、胃肠道功能较弱的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 04:23
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