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小米绿豆百合红枣粥的功效与作用
补充说明：小米绿豆百合红枣粥的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米绿豆百合红枣粥具有清热解毒、健脾养胃、滋阴润燥、益气养血等功效和作用。
1.清热解毒
小米绿豆百合红枣粥中的绿豆性寒，具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.健脾养胃
小米入脾经，适量食用小米绿豆百合红枣粥可起到一定的健脾养胃作用，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等不适症状。
3.滋阴润燥
小米、百合、红枣都属于药食同源的食物，其中百合和红枣合用能够起到滋阴润燥的效果，对于肺燥咳嗽、虚烦失眠等情况有一定的调理效果。
4.益气养血
小米含有丰富的碳水化合物及蛋白质，而红枣则富含铁元素，因此小米绿豆百合红枣粥有补中益气、养血安神之效，适用于气血两虚所致的心悸怔忡、失眠多梦、面色萎黄等症状。
在食用小米绿豆百合红枣粥时需注意控制摄入量，避免过量导致腹胀或血糖波动。此外，若对上述提及的某种食材过敏，则不宜食用该粥品，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-01 14:54
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
