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粑粑柑的作用与功效
补充说明：粑粑柑的作用与功效
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
粑粑柑具有补充维生素C、促进消化、润肺止咳、缓解便秘、辅助降血脂等功效和作用。
1.补充维生素C
粑粑柑富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。
2.促进消化
粑粑柑中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.润肺止咳
粑粑柑性平微凉，归肺经，有清热生津、润肺止咳的功效。
4.缓解便秘
粑粑柑中含有丰富的水分及膳食纤维，能够有效促进肠胃道的蠕动，进而帮助排便。
5.辅助降血脂
粑粑柑中所含有的果胶和维生素P等成分，可降低血液中的胆固醇含量，从而达到辅助降血脂的效果。
食用粑粑柑时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或消化不良等问题。此外，对粑粑柑过敏者应谨慎食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-07 20:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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