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如何应对高原反应症状
补充说明：如何应对高原反应症状
a******W 2022-03-28 17:34
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
应对高原反应症状可以考虑就医，常见症状包括头痛、恶心、呕吐、疲劳和失眠。
1.头痛
当人在进入高原地区后，由于氧气稀薄，身体为了获取更多氧气会加快呼吸频率和心率。这种生理变化会导致颅内血管收缩和扩张功能障碍，进而引发头痛。高原反应导致的头痛通常位于额头、眉弓、头顶等区域。
2.恶心
高原反应时，机体处于缺氧状态，脑部供血不足，此时就会出现恶心的症状。此外，高海拔地区的低压环境也会刺激胃肠道平滑肌，引起恶心感。高原反应引起的恶心可能出现在任何部位，但常见于上腹部。
3.呕吐
高原反应中，人体为适应低氧环境会出现肺通气过度增加的情况，这会引起体内二氧化碳浓度降低，从而产生低碳酸血症。该病状会使神经肌肉兴奋性增高，胃肠蠕动加速，进而引发呕吐。呕吐常发生在进食后或空腹状态下，且难以预测。
4.疲劳
高原反应会导致身体消耗大量能量来适应低氧环境，因此感到疲劳。同时，缺氧会影响中枢神经系统，使人感到疲乏无力。疲劳的感觉可能会在整个身体范围内存在，但以四肢最为明显。
5.失眠
高原反应可能导致大脑皮层兴奋性增强，影响睡眠质量。此外，心理因素如焦虑、紧张也可能加剧失眠情况。失眠通常表现为入睡困难或频繁醒来，可在任何时候发生。
针对高原反应症状，建议进行血液气体分析、头颅CT扫描等相关检查。治疗措施包括口服葡萄糖液、补充电解质溶液等维持水、电解质平衡。在高原旅行期间，应避免剧烈运动，保持充足的水分摄入，确保休息充足，以减少不适症状的发生。
2024-03-26 03:04
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
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