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白芸豆对肺有好处吗
补充说明：白芸豆对肺有好处吗
a******W 2022-03-28 17:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芸豆对于肺有一定的好处。
白芸豆富含膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，从而起到辅助保护的作用。但需注意适量食用，避免过多导致腹胀、腹泻等症状。
此外，由于白芸豆中含有一定的淀粉酶抑制剂，因此建议在烹饪前浸泡或蒸煮以减少其含量。
日常生活中，适当摄入白芸豆可以为身体提供多种营养素，并且有利于身体健康。但是需要注意的是，任何食物都应适量摄入，以免引起不良反应。
2024-02-19 01:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
