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怎么打出来喷嚏

发病时间：不清楚

怎么打出来喷嚏

补充说明：怎么打出来喷嚏

a******W 2022-03-28 17:26

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

打喷嚏可以采取擤鼻涕动作刺激、面部按摩、吸入蒸汽、脱敏疗法、抗组胺药等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询医生以排除可能的过敏或其他疾病。
1.擤鼻涕动作刺激
通过按压一侧鼻孔，使空气快速流动，产生压力差，从而诱发喷嚏。主要用于清除鼻腔内分泌物。在感冒、过敏等情况下使用效果更佳。
2.面部按摩
采用指腹轻柔地对准迎香穴及周围区域进行旋转式按揉，每日数次可促进局部血液循环，达到刺激神经反射的目的。此方法适合缓解因风寒所致之鼻塞不畅等问题。但注意力度不宜过大以免损伤黏膜。
3.吸入蒸汽
利用加湿器或将热水倒入大碗中，借助呼吸作用使蒸汽进入呼吸道内，在短时间内起到湿润和温暖的效果，并促使机体排出积聚于上呼吸道内的异物及分泌物。对于存在慢性支气管炎、哮喘等疾病者具有一定的舒张气道作用；有助于改善通气功能障碍。长期处于空调房且感觉干燥时也可适当使用。
4.脱敏疗法
通过逐渐增加致敏原剂量来减少机体对其的敏感性，通常需持续数月至数年时间。适用于长期暴露于特定环境如花粉、尘螨等引起季节性或常年性鼻炎患者。实施过程中应监测可能出现的不良反应。
5.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物可以阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的症状。常用于治疗过敏性鼻炎导致的打喷嚏。根据需要选择合适的剂型和用药频率。
打喷嚏是身体防御机制的一部分，旨在将异物从呼吸道排出。若频繁打喷嚏且伴有其他不适症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

2024-03-16 18:23