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宝宝便秘怎么推拿
补充说明：宝宝便秘怎么推拿
a******W 2022-03-28 17:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝便秘可以通过腹部按摩、捏脊、推拿下肢经络、揉按天枢穴、按揉足三里穴等方法来进行缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腹部按摩
家长可以顺时针轻柔地以肚脐为中心画圆的方式帮宝宝做腹部按摩。此方法适用于所有类型的便秘患者，可促进肠道蠕动。
2.捏脊
从尾骨开始，双手交替提拉背部皮肤，直至大椎穴处。捏脊可用于改善消化不良引起的便秘症状。注意力度适中以免损伤皮肤。
3.推拿下肢经络
通过推拿下肢经络如足阳明胃经、足太阴脾经等穴位来缓解便秘。对于功能性便秘有效。在实施前应确保无禁忌症存在。
4.揉按天枢穴
天枢穴位于腹中部，距肚脐左右两边各一横指的位置上，取穴后用拇指按揉此处50次。此穴具有健脾胃、通肠腑的功效，能辅助治疗便秘。
5.按揉足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处，在腓骨头下约一掌的距离处，取穴后用拇指按揉此处50次。此穴为保健要穴，主治胃肠病证以及虚劳诸证，所以也可以用于缓解便秘的症状。
在日常生活中，建议患儿适量摄入富含膳食纤维的食物，如苹果、菠菜等，有助于促进排便。若上述措施无效且持续时间较长，则需及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
2024-01-27 02:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
