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牙釉质怎么才能发育好
补充说明：牙釉质怎么才能发育好
a******W 2022-03-27 21:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙釉质发育不良可以通过钙磷补充、维生素D补充、定期口腔清洁、牙齿功能锻炼、咬合板治疗等方法来促进。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙磷补充
通过口服补钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等来增加体内钙含量；同时摄入富含磷酸盐的食物如牛奶、豆制品等。充足的钙磷摄入有助于促进牙釉质形成及矿化过程，改善其结构完整性。
2.维生素D补充
可通过日光浴以及服用维生素D制剂来进行补充。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而支持牙釉质的正常发育。
3.定期口腔清洁
每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，使用含氟牙膏并配合牙线进行彻底清理。良好的口腔卫生可减少细菌产酸腐蚀牙面，从而预防龋齿发生，有利于牙釉质健康。
4.牙齿功能锻炼
采用专业器械模拟咀嚼动作，在医生指导下进行针对性训练。增强颌面部肌肉力量和协调性，有助于维持牙齿稳定性和咀嚼效率。
5.咬合板治疗
由医师根据患者情况定制个性化咬合板，并指导正确佩戴方法。咬合板可用于调整异常咬合压力分布，缓解因不良咬合所致的压力集中而引起的不适感。
此外，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能影响牙釉质健康的因素。
2024-03-17 15:54
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
