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姜黄玉米肽的功效吃法
补充说明：姜黄玉米肽的功效吃法
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姜黄玉米肽具有促进新陈代谢、辅助减肥、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善睡眠质量等功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、促进新陈代谢
姜黄玉米肽中含有丰富的姜黄素，可以促进人体的新陈代谢，加快血液循环，促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到减肥的效果。
2、辅助减肥
姜黄玉米肽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃姜黄玉米肽，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、辅助降血压
姜黄玉米肽中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
4、辅助预防心脑血管疾病
姜黄玉米肽中含有丰富的玉米黄素，玉米黄素可以清除血管内的自由基，有利于血管的健康，在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
5、辅助改善睡眠质量
姜黄玉米肽中含有丰富的氨基酸，可以维持神经系统的正常功能，有利于改善睡眠质量，如果患者存在失眠的情况，可以适当喝姜黄玉米肽，在一定程度上可以达到辅助改善睡眠质量的效果。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对上述食物过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-29 00:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
