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藜麦肽的功效与作用
补充说明：藜麦肽的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藜麦肽是一种从特种植物中提取的营养物质，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
藜麦肽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长和发育。
2、促进消化
藜麦肽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在大便干结、排便困难等不适症状，可以适量食用藜麦肽，有利于改善不适症状。
3、辅助保护血管
藜麦肽中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的功效。
4、辅助降低胆固醇
藜麦肽中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等营养成分，可以促进体内胆固醇的代谢，有利于辅助降低胆固醇。
5、辅助改善睡眠质量
藜麦肽中含有丰富的氨基酸，可以促进大脑神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适当使用藜麦肽，有利于改善症状。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者存在高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 00:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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