首页> 营养科> 橄榄> 橄榄水的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

橄榄水具有抗衰老、促进伤口愈合、缓解咳嗽、利咽、润肤等功效与作用。由于橄榄水的制作方法和保存条件各异,若要长期饮用或将其作为药物用途,建议咨询医生或药师。
1.抗衰老
因为橄榄水中含有丰富的维生素E和酚类物质,这些成分具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,从而达到延缓衰老的目的。适当饮用橄榄水可以起到一定的抗衰效果。建议每天适量饮用以获得最佳效果。
2.促进伤口愈合
由于橄榄水富含多种营养素,如维生素C、维生素A等,这些营养素有助于加速伤口愈合并减少疤痕形成。外用橄榄水可作为轻微皮肤损伤的辅助治疗手段。将新鲜橄榄捣碎取汁或直接涂抹于受损区域。
3.缓解咳嗽
橄榄水有一定的镇咳作用,能减轻呼吸道炎症反应,进而缓解咳嗽症状。对于因感冒引起的喉咙痛和干咳等症状,可以直接喝热的橄榄水或者加入少许蜂蜜来增强效果。
4.利咽
橄榄水含有的鞣质及挥发油有抑菌消炎的作用,能缓解咽喉部黏膜充血水肿状态,从而达到止痒的效果。患者可直接饮用橄榄水或将其含漱于口中,每日数次,以改善症状。
5.润肤
橄榄水中的不饱和脂肪酸以及维生素E等成分具有滋养肌肤的作用,能够使皮肤保持水分并增加光泽度。长期坚持饮用橄榄水可以帮助改善皮肤干燥问题。特别是在秋冬季节,每天早上空腹喝一杯橄榄水效果更佳。
需要注意的是,虽然橄榄水对身体有益,但并不适用于所有人,特别是孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用。此外,如果想通过橄榄水来保健或治疗疾病,应在专业医生指导下进行。

2024-03-21 10:51

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类   一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。  二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。   三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。   四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。   五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 病毒性喉炎 病毒性支气管炎 痰饮 肾咳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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