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腰两侧长肉是什么原因
补充说明：腰两侧长肉是什么原因
a******W 2022-03-28 17:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
腰两侧长肉可能是肾虚、脂肪堆积、肌肉发达、药物副作用、内分泌失调等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，导致腰部气血运行不畅，从而引起腰痛和腰部赘肉。这是由于肾阳不足、肾阴亏损等病理变化所致。对于肾虚引起的腰两侧长肉，可以考虑使用补肾益气的中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2.脂肪堆积
脂肪堆积是由于长期摄入热量超过消耗量，导致能量以脂肪形式储存于体内，当脂肪在腰部积累时，就会出现腰两侧长肉的情况。针对脂肪堆积，可以通过控制饮食和增加运动来减少腰部脂肪，例如采用低脂、高纤维的食物，同时配合适度有氧运动，如游泳、跳绳等。
3.肌肉发达
肌肉发达主要是因为长时间从事重体力劳动或者经常锻炼腰部肌肉，导致腰部肌肉体积增大，从外观上表现为腰两侧长肉。针对肌肉发达，如果是因为运动引起的，一般不需要特殊处理，注意休息即可缓解；如果是遗传因素导致的，则需要通过手术的方式进行改善，比如肌腱切断术、肌肉切除术等。
4.药物副作用
某些药物可能导致水钠潴留，使体液滞留在组织间隙中，进而引起局部水肿和肥胖。这可能是药物影响了机体的代谢过程，导致液体平衡失调。若确定是由药物引起的，应咨询医生是否调整用药方案。患者可以在医生指导下停用利尿剂，改用其他降压药，如钙通道阻滞剂等。
5.内分泌失调
内分泌失调会导致激素水平失衡，如雄性激素过高，会引起脂肪重新分布，导致腰腹部脂肪增多，出现腰两侧长肉的现象。针对内分泌失调，可通过生活方式干预和药物治疗相结合的方法进行调理。建议患者规律作息，保证充足睡眠，还可遵医嘱服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对腰两侧长肉的情况，建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及甲状腺功能测定，以排除潜在的健康问题。此外，适当的腰部核心肌肉训练，如腹肌撕裂者练习，也有助于改善腰部形态。
2024-01-23 03:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
