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脸色苍白发黄怎么调理
补充说明：脸色苍白发黄怎么调理
a******W 2022-03-28 17:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脸色苍白发黄可以考虑营养支持治疗、中药调理、生活方式调整等非药物疗法进行改善。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等营养素来改善贫血状况，从而影响肤色。适用于因长期饮食不当导致的营养不良引起的面色苍白和黄色暗沉。
2.中药调理
中医认为面色苍白发黄可能与气血不足有关，可通过补益气血的中药方剂如四物汤、八珍汤等进行调理。此法适合因气血虚弱所致的面色改变。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动和平衡饮食，旨在提高身体整体健康水平，间接改善肤色。对于因生活不规律、缺乏锻炼和不科学饮食引起的脸色变化有积极作用。
建议定期进行体检，监测血液指标，及时发现潜在的健康问题。如有需要，可在医生指导下使用铁剂、叶酸等补充造血原料以纠正贫血状态。
2024-04-01 20:19
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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