发病时间：不清楚
失眠和记忆力下降
补充说明：失眠和记忆力下降
2009-11-03 21:07
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你睡眠的心态要调节
不管是什么感觉多敞开自己
放开了，大胆的去自然睡觉，慢慢就好了。
过于心细，如果生活上有压力，各种不舒服就都影响你，睡眠自然不好。
2023-03-09 11:40
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
你睡眠的心态要调节
不管是什么感觉多敞开自己
放开了，大胆的去自然睡觉，慢慢就好了。
过于心细，如果生活上有压力，各种不舒服就都影响你，睡眠自然不好。
2009-11-04 09:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
