首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕能不能吃酸枣？

怀孕能不能吃酸枣？

发病时间：不清楚

怀孕能不能吃酸枣？

补充说明：怀孕能不能吃酸枣？

a******W 2022-03-28 17:01

怀孕酸枣微量元素食欲孕期食欲不振腹胀腹泻妊娠期血糖孕妇胃肠道功能紊乱消化不良暴饮暴食胎儿发育

我要咨询

其他人还在看

没见孕囊可以药流吗没反应打催产素能生吗没有破膜会怀孕吗流血一样的分泌物会是怀孕了吗没流血会不会怀孕慢性炎伴乳头状糜烂及腺囊肿严重吗

精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

怀孕可以适量吃酸枣。
酸枣富含多种氨基酸、有机酸、膳食纤维以及多种微量元素，能够促进食欲，改善孕期食欲不振的情况，并且能为机体补充所需的营养物质。但不宜过多食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。另外，对于存在妊娠期血糖偏高的孕妇，则需要谨慎食用酸枣，以免影响血糖的控制。
怀孕期间如果出现胃肠道功能紊乱或者消化不良的症状时，应避免食用酸枣，因为酸枣中的大量果酸会刺激肠胃黏膜，加重病情。
在孕期饮食中，要注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以减少妊娠期并发症的风险。适当运动有助于增强体质，提高免疫力，有利于胎儿健康发育。

2024-02-06 10:07