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女人吃多维元素片会改善睡眠吗
补充说明：女人吃多维元素片会改善睡眠吗
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
弓水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多维元素片中的维生素B6可能通过促进神经递质合成来改善睡眠。
多维元素片中含有的维生素B6是制造血清素和褪黑激素的关键物质，这两种神经递质与睡眠调节有关。提高血清素和褪黑激素水平有助于缩短入睡时间、增加总睡眠时间和减少夜间觉醒次数，从而改善睡眠质量。
如果女性存在铁负荷过多或肾脏疾病，则需要谨慎使用多维元素片，以免加重病情。
在考虑服用多维元素片前，建议咨询医生以确定是否适合个体需求，并监测任何潜在副作用。
2024-01-22 15:50
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
相关症状： 严重性假肥大型营养不良症 营养代谢缺乏 营养性皮肤改变
相关疾病： 小儿维生素B6缺乏病 新生儿惊厥 新生儿颅内出血 维生素B6缺乏病 维生素中毒
注意事项： 检查前禁忌-检验前请告知医生近期用药情况及特殊生理改变。 1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检验结果。 2、体检...
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