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血糖高可以吃山楂的功效与作用
补充说明:血糖高可以吃山楂的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:10
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医生回答(1)
血糖高可以吃山楂,因为它具有降低血脂、促进消化、改善血液循环、调节血糖、增强免疫力等功效和作用。
1.降低血脂
山楂中的黄酮类化合物能够帮助降低血清总胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.促进消化
山楂含有丰富的膳食纤维和有机酸,这些成分有助于刺激胃液分泌,增加食欲,同时也有助于促进食物在肠道内的消化吸收。
3.改善血液循环
山楂中的一些活性物质具有扩张血管、降低血压的作用,这有助于改善血液流动,预防心血管疾病的发生。
4.调节血糖
山楂中的某些成分能够提高胰岛素敏感性,进而改善血糖控制,对于糖尿病患者来说有一定的辅助治疗作用。
5.增强免疫力
山楂中的维生素C含量较高,这种营养素具有抗氧化作用,可以帮助身体抵御自由基损伤,维护免疫系统的健康。
虽然山楂对血糖高的患者有益,但不宜过量食用,以免引起血糖波动。此外,妊娠期或患有肝病的患者应慎食山楂,以免影响身体健康。
2024-03-04 12:56
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