宝宝便秘怎么揉肚子顺时针还是逆时针

郭伟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

宝宝便秘可以通过按摩腹部的方式来缓解，也可以通过按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴、下脘穴等穴位来缓解，但是需要在医生的指导下进行。

1、按摩腹部

宝宝出现便秘的情况，可能是饮食不当所造成的，可以通过按摩腹部的方式进行处理，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘的症状。

2、按摩天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开2寸处，具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等功效，在一定程度上可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘等不适现象。

3、按摩足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效，在一定程度上可以用于治疗胃痛、腹胀、便秘等不适现象。

4、中脘穴

中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有健脾和胃、补中益气、降逆止呕、疏肝理气等功效，在一定程度上可以用于治疗胃痛、腹胀、便秘等不适现象。

5、下脘穴

下脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐向上4寸，具有健脾和胃、消食导滞、降逆止呕、疏肝降逆等功效，在一定程度上可以用于治疗胃痛、腹胀、便秘等不适现象。

除此之外，也可以通过推拿腹部、捏脊等方式进行改善。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。