首页> 营养科> 红酒> 红酒泡红枣的功效

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红酒泡红枣具有补充营养、促进消化、增进食欲、促进血液循环、改善睡眠质量等功效,但需注意适量饮用,以免饮用过多导致胃肠道不适症状。

1、补充营养

红酒中含有丰富的维生素、氨基酸、糖分、有机酸、多酚等营养物质,红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素、磷元素等营养物质,适量饮用红酒泡红枣可以补充机体所需营养,有利于身体健康。

2、促进消化

红酒泡红枣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,适量食用红酒泡红枣还可以改善便秘的情况。

3、增进食欲

红酒泡红枣中含有丰富的果酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用红酒泡红枣,有利于改善食欲不振的情况。

4、促进血液循环

红酒泡红枣中含有丰富的维生素、氨基酸、多酚等营养物质,适当食用后可以促进机体的血液循环,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、改善睡眠质量

红酒泡红枣中含有丰富的色氨酸,可以起到改善睡眠质量的作用,如果存在失眠的患者,可以适当饮用红酒泡红枣,在一定程度上可以改善睡眠质量。

虽然红酒泡红枣的功效有很多,但不建议患者多喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-28 21:25

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