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红根达菜功效与作用
补充说明：红根达菜功效与作用
a******W 2022-03-28 17:03
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红根达菜具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便、补血养颜、辅助降血压等功效作用。由于红根达菜可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
红根达菜性寒凉，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当食用红根达菜进行改善。但不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒。
2.利尿消肿
红根达菜含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进体内废物排出，从而达到利尿消肿的目的。对于水肿患者而言，可以适量进食以减轻水肿症状。但是对本品过敏者不建议食用。
3.润肠通便
红根达菜富含膳食纤维，其能刺激胃肠道蠕动，增加粪便体积并使其柔软易于排出。对于便秘人群，可通过摄入红根达菜来改善排便困难情况。但在服用时应注意不要过量以防腹泻。
4.补血养颜
红根达菜中含铁元素较高，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此有助于补血。贫血或面色苍白者可适当食用红根达菜以改善症状。但对本品过敏者禁用。
5.辅助降血压
红根达菜中的钾离子含量丰富，钾离子具有扩张血管的作用，进而起到降低血压的效果。高血压患者可以通过长期食用红根达菜的方式控制血压水平。但需注意不能过量食用，否则可能会导致高钾血症的发生。
红根达菜是一种营养丰富的蔬菜，日常生活中可以适量食用。但因其性质偏寒凉，所以脾胃虚弱及孕妇慎食。
2024-02-19 02:01
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