5个月宝宝便秘怎么办

孙卓林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

5个月宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、物理治疗、药物治疗、养成定时排便习惯等方式进行改善。

1、多喝水

如果平时给宝宝喝的水比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现大便干燥、排便困难等症状。因此要适当多喝水，多喝水能够促进新陈代谢，可以起到润肠通便的作用，有利于症状的改善。

2、饮食调理

如果平时给宝宝吃的食物过于精细，可能会导致膳食纤维摄入不足，从而出现大便干燥、排便困难等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。

3、物理治疗

如果宝宝出现便秘的情况，也可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。

4、药物治疗

如果宝宝便秘是胃肠功能紊乱引起的，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于症状的改善。如果便秘症状比较严重，也可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于大便排出。

5、养成定时排便习惯

家长可以训练宝宝定时排便，如在固定的时间段进行排便，并逐渐形成条件反射，建立起排便的条件反射。

如果通过上述方法，症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。