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三岁的宝宝便秘怎么办
补充说明：三岁的宝宝便秘怎么办
a******W 2022-03-28 17:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
三岁的宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
水分能够增加大便的含水量，使大便软化，促进大便的排出，因此多喝水能够改善便秘的症状。
2、饮食调理
宝宝平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养，促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、运动
家长平时可以多带宝宝进行户外活动，比如跑步、骑行、爬山等，能够促进宝宝胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
4、养成定时排便习惯
家长可以让宝宝每天在固定的时间进行排便，养成定时排便的习惯，同时还需要注意排便姿势，避免长时间蹲便，以免加重病情。
5、药物治疗
如果宝宝便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
如果通过上述方式，宝宝便秘的症状仍无法得到改善，则需要及时就医，以免延误病情。
2022-03-28 20:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
