发病时间:不清楚
怎么才能打喷嚏出来
补充说明:怎么才能打喷嚏出来
a******W 2022-03-28 17:28
我要咨询
精选回答(1)
打喷嚏可以通过擤鼻涕动作刺激、面部按摩、生理盐水冲洗、脱敏疗法、抗组胺药等方法来诱发。如果打喷嚏频繁或伴有其他症状,建议咨询医生以确定是否需要进一步治疗。
1.擤鼻涕动作刺激
擤鼻涕时使用手指按住一侧鼻孔,用力呼气以产生压力差促使分泌物排出。主要用于清除鼻腔内分泌物。在感冒、过敏等引起鼻塞、流涕的情况下使用。
2.面部按摩
通过轻柔地按摩迎香穴、印堂穴等部位来促进血液循环及分泌腺体活动。此方法适合缓解因干燥引起的轻微不适感。不宜用于急性期或存在皮肤损伤者。
3.生理盐水冲洗
利用高渗或低渗溶液如0.9%氯化钠溶液直接作用于患处达到清洁效果。适用于慢性炎症状态导致黏膜敏感性增加所致之喷不出情况。需注意控制好浓度以防造成二次伤害。
4.脱敏疗法
通过逐渐提高致敏原暴露量的方法减轻机体对特定物质的过度反应。对于由尘螨、花粉等外界因素诱发的喷嚏有较好效果。疗程较长且需监测个体反应。
5.抗组胺药
抗组胺药物通过阻断组胺受体来减少过敏反应症状,包括打喷嚏。这类药物可用于缓解由花粉、宠物毛发等外部因素引起的喷嚏。长期服用需注意潜在副作用。
若想打喷嚏但无法自行实现,可以尝试弯腰低头,用手捏住两侧鼻翼做呼吸运动,也可以采用头低位的方式促进气体交换,有利于将鼻腔内的异物排出。日常生活中还应注意保持室内空气流通,有助于改善上述不适症状。
2024-03-02 03:47
举报相关问题
向医生提问
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
健康问答