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四岁宝宝便秘怎样调理
补充说明：四岁宝宝便秘怎样调理
a******W 2022-03-28 17:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
四岁宝宝便秘可以通过饮食调理、运动调理、腹部按摩、养成定时排便习惯、药物调理等方法进行调理。
1、饮食调理
四岁宝宝便秘可能是水分摄入不足、膳食纤维摄入过少等原因导致的。家长可以给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。此外，还可以适当喝一些温开水，能够促进新陈代谢。
2、运动调理
家长平时还可以带宝宝适当进行运动，比如跑步、爬山等，也能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、腹部按摩
家长还可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，但需注意按摩力度，以免导致不适症状。
4、养成定时排便习惯
家长可以让宝宝养成定时排便的习惯，同时还可以在医生指导下让宝宝每天定时排便，也能够有效缓解便秘的症状。
5、药物调理
如果宝宝便秘的症状比较严重，通过饮食调理和腹部按摩并不能够改善，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，能够改善便秘症状。
如果通过上述方法，宝宝便秘的症状仍无法得到缓解，则需要及时就医，以免延误病情。
2022-03-28 19:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
