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宝宝便秘不能吃哪些食物和水果
补充说明：宝宝便秘不能吃哪些食物和水果
a******W 2022-03-28 17:28
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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宝宝便秘不能吃的食物和水果主要有辛辣刺激性食物、油腻食物、高糖食物、高蛋白食物、高脂肪食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物主要包括辣椒、生姜以及大蒜等，因为这些食物的刺激性比较强，吃了以后会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等症状，不利于便秘的恢复。
2、油腻食物
油腻食物主要包括炸鸡、汉堡等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，也不利于便秘的恢复。
3、高糖食物
高糖食物主要包括奶油、糖果等，吃了以后会导致胃肠道内的糖分含量升高，使胃肠道内的水分减少，从而出现大便干结的情况，也不利于便秘的恢复。
4、高蛋白食物
高蛋白食物主要包括牛奶、鸡蛋等，吃了以后会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，也不利于便秘的恢复。
5、高脂肪食物
高脂肪食物主要包括肥肉、奶油等，吃了以后会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等症状，也不利于便秘的恢复。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2022-03-28 18:47
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