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失眠吃谷维素多久睡着?
补充说明:失眠吃谷维素多久睡着?
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
失眠是夜间睡不着或睡后过早地醒来不能再入睡。其原因有精神过度紧张、兴奋,或环境不安静、疼痛、服用兴奋性饮料或药物等。其原因有精神过度紧张、兴奋,或环境不安静、疼痛、服用兴奋性饮料或药物等。建议睡前避免服用可乐咖啡,巧克力,酒茶等刺激性的东西。建议睡前避免服用可乐咖啡,巧克力,酒茶等刺激性的东西。
2022-03-28 15:31
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