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怀孕便秘可以吃香蕉吗？
补充说明：怀孕便秘可以吃香蕉吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
怀孕便秘患者可以吃香蕉。
怀孕期间，体内孕酮分泌增加，会减缓肠道肌肉运动，导致食物在肠道内停留时间延长，水分被吸收后更容易形成硬便，从而引发便秘。而香蕉中含有丰富的膳食纤维，可帮助软化大便并促进其顺畅通过肠道，有助于改善便秘症状。
如果孕妇对香蕉过敏，则不建议食用，否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良反应。
孕期便秘患者应注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，以促进肠道蠕动。此外，适量饮水也有助于预防便秘的发生。
2024-01-21 04:20
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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