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小孩要不要补锌
补充说明：小孩要不要补锌
a******W 2022-03-27 21:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩是否需要补锌取决于是否存在缺锌的情况。
如果小孩不存在缺锌的问题，一般不需要额外补锌。但若存在缺锌的现象，此时则有必要通过药物进行干预，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。
小孩可以适量食用含锌丰富的食物，如牡蛎、动物肝脏等。必要时也可以遵医嘱使用补锌制剂，如赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等。
在考虑给小孩补锌时，应首先确保其饮食均衡，并定期进行生长发育评估，以监测身高增长情况。如有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或营养师。
2024-03-20 20:01
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
