首页> 精神心理科> 烦躁> 小孩子心里烦躁是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩子心里烦躁可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。
1.缺钙
儿童缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高,从而引起烦躁不安、夜间惊醒等症状。补钙是解决这类问题的主要方法,可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等,也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响身体对钙质的吸收和利用,导致血钙降低,进而影响神经系统功能,出现烦躁不安的症状。可通过日晒增加体内合成维生素D,也可遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来等问题,这些问题会导致孩子白天感到疲倦和不耐烦。改善睡眠环境和作息规律是最常见的治疗方法。例如,建立固定的睡前例行程序可以帮助孩子放松并准备好入睡。
4.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍,患者会出现过度担忧、紧张、恐惧等症状,这些情绪可能会导致孩子感到心烦意乱。认知行为疗法是常用的治疗方法之一,旨在帮助孩子识别和改变负面思维模式。例如,通过角色扮演和暴露疗法来减少孩子的焦虑感。
5.抑郁症
抑郁症是一种精神疾病,主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及活动力下降,严重时可伴有自我否定、绝望感等,当抑郁程度较重时,就会出现烦躁的表现。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段,如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等,需严格遵循医生指导用药。
建议关注孩子是否有社交退缩、注意力不集中等情况,必要时可以带孩子到医院的心理科就诊,进行心理咨询或者量表测试以评估其心理健康状况。

2024-02-20 16:33

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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