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小孩吃山核桃仁的功效与作用
补充说明：小孩吃山核桃仁的功效与作用
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
小孩吃山核桃仁可以起到补脑、健脑、增强记忆力、润肠通便、补充营养的功效与作用。但需要注意的是，由于山核桃仁含有较高的脂肪和能量，所以小孩不宜过量食用。
1.补脑
因为山核桃仁富含不饱和脂肪酸、磷脂等物质，能够促进大脑发育和神经功能恢复。适量食用有助于改善儿童的记忆力和注意力。
2.健脑
山核桃仁中含有的亚油酸、亚麻酸以及多种微量元素如锌、铜等，能提高大脑血流量，促进智力发展。对于生长发育期的孩子来说，经常食用可以增强思维能力并提升学习效率。
3.增强记忆力
山核桃仁中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，其中所含的微量元素锌更是大脑发育不可缺少的重要元素，可滋养脑细胞，增强记忆力。适量食用有利于改善儿童的记忆力和注意力。
4.润肠通便
山核桃仁含有丰富的油脂及膳食纤维，这些成分具有润滑肠道的作用，从而达到排便的效果。对于存在便秘困扰的小孩而言，适当进食山核桃仁可帮助缓解症状。
5.补充营养
山核桃仁中含有蛋白质、碳水化合物、维生素E、钙等多种营养素，这些物质是维持身体健康所必需的。孩子通过摄入山核桃仁可以获得全面均衡的营养支持，促进身体发育和成长。
需要注意的是，虽然山核桃仁营养价值高，但因其热量较高，因此不宜过量食用。此外，对山核桃仁过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-10 00:07
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
