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糖化血红蛋白高怎么降？
补充说明：糖化血红蛋白高怎么降？
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖化血红蛋白高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加身体代谢、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品来降低餐后血糖峰值。低GI食物可延缓消化吸收速度，稳定血糖水平；高碳水化合物摄入可能导致短暂性高血糖状态加剧，进一步促进葡萄糖与血红蛋白非酶促反应形成而增高HbA1c水平。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高身体代谢率，促进血糖的利用和消耗。适当的运动能够促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，同时也能提高机体对胰岛素的敏感性，从而有效地控制血糖水平，改善糖化血红蛋白偏高的情况。
3.口服降糖药
口服药物包括二甲双胍、磺脲类等，按医嘱规定时间服用。这些药物能提高机体对自身产生的胰岛素的敏感性，或者直接刺激β细胞分泌更多的胰岛素，从而使血糖下降并被更好地利用。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在指定时间内注射。胰岛素通过降低血液中的葡萄糖含量来帮助调节血糖水平，对于治疗高血糖引起的糖化血红蛋白升高具有显著效果。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，并记录于专门的血糖日记中。监控个体日常变化趋势可协助了解饮食、运动及用药对血糖管理的影响，并据此调整治疗方案。
在饮食方面，应尽量避免食用高糖分的食物，如糖果、甜点等，以减少糖化血红蛋白升高的风险。此外，建议定期进行血糖检测，以便及时发现并处理异常情况。
2024-02-06 00:34
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糖化血红蛋白（GHb）是指血液中和葡萄糖结合了的那一部分血红蛋白。当血液中葡萄糖浓度较高时，人体所形成的糖化血红蛋白含量也会相对较高。人体内红细胞的寿命一般为120无，在细胞死亡前，血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因些糖化因红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平，而与抽血时间，病人是否空腹，是否使用胰岛素等因素无关。是判定糖尿病长期控制的良好指标。
