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维生素ad和维生素c能同时吃吗
补充说明：维生素ad和维生素c能同时吃吗
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素AD和维生素C可以同时食用。
维生素AD中的维生素A和维生素D具有抗氧化的作用，有助于维持皮肤健康，而维生素C则是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基损伤，因此三者联合使用可以增强抗氧化效果，对皮肤有益。
如果患者对这两种药物过敏，则不建议同时服用以避免出现不良反应。
在同时摄入维生素AD和维生素C时，应注意适量摄入，并定期监测可能出现的副作用，如皮疹或头痛等。另外，注意区分保健品与药品的区别，在选择时应谨慎考虑其功效与安全性。
2024-01-24 17:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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