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来例假能喝茉莉花吗？
补充说明：来例假能喝茉莉花吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来例假时可以适量喝茉莉花茶。
因为茉莉花茶含有一定的维生素C、茶多酚等营养成分，能够促进新陈代谢，改善皮肤状况，提高机体免疫力。但需注意避免过量饮用，以免影响睡眠质量。
如果女性对茉莉花过敏，则不建议在月经期间喝茉莉花茶，否则可能会出现瘙痒、红肿等不良症状。
女性经期应注意保暖，还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免引起感染。
2024-03-04 16:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
