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雾视镜的使用方法？
补充说明：雾视镜的使用方法？
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
雾视镜的使用方法包括雾视镜矫正、眼保健操、眼部按摩、青少年儿童视力保健操等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.雾视镜矫正
患者配戴雾视镜后，在医生指导下进行特定的视觉训练活动，每日按计划时间佩戴。通过模拟模糊视觉环境来锻炼调节功能，有助于改善近视患者的阅读能力和减少眼睛疲劳。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操可促进血液循环、缓解眼部压力。此举措能够帮助放松睫状肌、预防过度调节状态下的晶状体变凸而加重近视程度。
3.眼部按摩
选择安静舒适的环境，闭上双眼，用指腹轻轻按揉眉弓、眼眶周围及太阳穴等部位，每次约5-10分钟。此举能刺激眼部穴位、促进血液循环、缓解视疲劳；长期坚持对预防并轻微改善视力有积极作用。
4.青少年儿童视力保健操
青少年儿童视力保健操通常由专业人员指导完成一系列针对眼部肌肉运动的动作序列。该措施旨在增强眼球灵活性、缓解视疲劳从而保护视力健康；尤其适合在校学生日常执行。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，监测视力变化。同时，注意保持良好的阅读姿势和习惯，如坐姿端正、书本离眼30厘米以上等，也有助于预防近视的发生和发展。
2024-04-17 09:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
