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小孩按摩小腿肚的好处
补充说明：小孩按摩小腿肚的好处
2022-03-27 21:44
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
小孩按摩小腿肚主要可以有对肌肉的放松、改善微循环、肠胃功能的调节、预防下肢疾病的功效。
1、放松肌肉：小腿的承重能力相对大腿而言较大，再加上经常走路，肌肉相对而言会比较紧张，按摩小腿可以放松小腿肌肉。2、改善微循环：按摩小腿肚能够有效的促进小腿内的血液循环，有助于改善微循环，保障人体的健康。3、预防下肢疾病：按摩小腿肚可以有效预防下肢静脉伸张、导致下肢动脉逐渐狭窄，从而有助于预防下肢疾病。
在按摩小腿肚的时候要注意力度适中，过轻或过重效果都不好，如果可以的化建议由专业人员进行按摩或在其指导下完成。
2022-07-30 20:36
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏膳食纤维和水分是造成便秘的常见原因，要培养孩子良好的饮食习惯。建议每日多吃瓜果蔬菜、全麦面包、麦片、豆类如红豆、绿豆等。
2022-03-27 23:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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