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什么时候跳绳减肥最好?

发病时间:不清楚

什么时候跳绳减肥最好?

补充说明:什么时候跳绳减肥最好?

a******W 2022-03-27 21:36

跳绳减肥 减肥 腹肌 减肚子

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

跳是一种较好的减肥运动,在跳绳的过程中,腹肌也会跟着上下摆动,对于减肚子上的肥肉也是很有效果的。但也很容易导致一些肠胃不适,如果跳绳减肥一定不要在餐后进行,可以选择在早晨起床后跳半小时,或者晚上睡觉前进行适当的运动。

2022-03-27 22:56

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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