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脚跟脚垫怎么去除？
补充说明：脚跟脚垫怎么去除？
a******W 2022-03-26 23:20
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚跟脚垫可以通过足部浸泡、足部去角质、足部磨砂膏、足部保湿霜、足部硬皮磨削治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部浸泡
将双脚浸泡在温水中加入适量盐巴约10-15分钟，每日一次。此举有助于软化角质层及促进血液循环，进而改善因角质过厚所造成的不适感。
2.足部去角质
使用专门针对足部设计的去角质产品，按照说明定期对脚跟、脚底进行打磨。适当去除老化的表皮细胞可以帮助缓解因为角质层增厚导致的不适；但要注意不要过度用力以免损伤皮肤。
3.足部磨砂膏
选择含有颗粒较细的足部专用磨砂膏，在沐浴时涂抹于脚跟、脚底部位并轻柔按摩数分钟至出现白色微粒后冲洗干净即可。通过物理方式帮助剥离老化角质层，从而达到改善脚跟、脚底干燥粗糙的效果。
4.足部保湿霜
选用富含滋润成分且适合敏感肌肤使用的足部专用乳液，在每天晚上睡觉前均匀涂抹于整个脚部并加以按摩吸收。足部保湿霜能够有效锁住水分防止其流失，从而使双足保持水润状态；长期坚持使用还有助于改善因干燥引起的相关问题。
5.足部硬皮磨削治疗
在专业美容师指导下接受足部硬皮磨削治疗，通常需要多次治疗才能看到明显效果。此方法通过机械性去除足部表层硬皮来改善其质地，对于严重程度较高者尤为适用；但在操作过程中需注意控制力度以防造成伤害。
在日常生活中，应尽量穿着透气舒适的鞋袜，避免长时间处于潮湿环境，以减少足部角质堆积。同时，可适当增加足部运动如散步，促进局部血液循环。
2024-02-22 04:59
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
