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宝宝瘦肉粥怎么做
补充说明：宝宝瘦肉粥怎么做
a******W 2022-03-26 23:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，宝宝瘦肉粥建议家长可以将瘦肉与大米或小米一起熬制，也可以加入适量的山药、红枣等食材。
瘦肉粥通常是由瘦肉、大米或小米等食材熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。宝宝适当吃些瘦肉粥，有利于补充身体所需的营养，对身体发育也有一定的帮助。但家长在给宝宝做瘦肉粥时，尽量将瘦肉与大米或小米分开熬制，这样能够保留瘦肉粥中的营养成分，也能够避免因瘦肉粥中的营养成分流失，而导致宝宝摄入的营养不够全面。
建议家长在给宝宝做瘦肉粥时，可以根据宝宝的年龄，适当加入一些辅食，如蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹、虾皮等，这样能够保持宝宝营养均衡，避免出现营养不良的情况。同时，家长还要注意避免过度喂养，以免加重宝宝胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若有不适，应及时就诊。
2022-03-27 17:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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